深圳优眠心理健康咨询中心

2019
02-26

恋爱恐惧症的应对策略 NEW

        寻求专业心理咨询：借助心理咨询，患者能深入探寻自己恐惧的根源，学习调整心态和应对焦虑的方法，从专业角度解开内心的症结。... 【详情】

2019
12-04

恋爱中怎样避免争吵?掌握这 6 点就可以 NEW

        在情侣相处时，吵架是常有的事，但有的情侣吵着吵着感情就淡了，所以大家要明白，恋爱中虽难免有争吵，但掌握一些方法能让感情越吵越浓。... 【详情】

2019
04-09

如何区分青少年抑郁症和“成长的烦恼”? NEW

        青少年抑郁症是青少年常见心理疾病，患者以显著且持久的心境低落为主要表现。未及时治疗时，患者易出现自杀行为，近年来在青少年自杀事件中，抑郁症是常见诱因。由于抑郁症易与抑郁情绪混淆，患病初期难察觉，严重时家属才重视。下面请广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林讲解相关知识。... 【详情】

2019
11-20

青少年的抑郁症状真有这么严重吗? NEW

        在当今社会，青少年抑郁问题逐渐成为了人们关注的焦点。许多家长和老师都在疑惑，青少年的抑郁症状真有这么严重吗?答案是肯定的，青少年抑郁症状所带来的影响不容小觑，其严重性体现在多个方面。... 【详情】

2019
04-16

儿童易出现这6种心理问题，家长要正确应对! NEW

        由于儿童表达能力有限，面对自身问题时，可能会表现出怪异行为。儿童心理问题与成人不同，需及时干预，才能降低对身心的不良影响。​... 【详情】

2019
12-11

怎么培养孩子良好性格?家长要学会这 5 招 NEW

        性格在人们的心理活动中有着极为关键的影响力，甚至能够左右人们的命运走向。每一位家长都怀揣着让孩子拥有良好性格的期望，期望他们在面对各种事情时能够沉稳应对，心态积极乐观。那么，家长究竟该如何着手培养孩子的性格呢?... 【详情】

2019
04-23

怎样才能在人际交往中游刃有余?教你7个心理小技 NEW

        很多人觉得心理学深奥，其实掌握些小技巧，能让我们在人际交往中更轻松，试试这 7 个心理学小技巧：... 【详情】

2019
11-27

不知道怎么和人交往?克服人际交往障碍你得牢记 NEW

        在现实生活中，不少人深陷人际交往障碍而未察觉，渐渐在生活里不知该如何与人相处，难以构建正常、良好的人际关系，对生活和工作产生极大影响。那么，应该如何克服人际交往障碍呢?下面让我们一同来了解。... 【详情】

2019
04-30

孩子胆小怕事怎么办?试试这 6 个简单方法 NEW

        一个人的内向跟童年有很大的关系，如果孩子的拘谨在儿时得不到解决，那么，他的不合群、不爱与他人交往的个性将会妨碍他今后事业上的成功。 　　即使有的孩子有聪明才智和一技之长，也会因不善于处理人际关系而在人生道路上遇到意外的困难，那么如果孩子胆小怕事，父母应该怎么办呢? ... 【详情】

2019
07-10

教育好孩子的“3大法宝” NEW

        教育好孩子的“3大法宝”... 【详情】

2019
07-17

职场规则 在职场中不能有的6个习惯 NEW

        都市白领的生活大家都知道，紧张、压力大、休息时间少等等，还要去面对上司，面对同事，要做好人际关系。尤其是职场男性在职场的时候有一些事情是不能做的，下面一起来看看吧。... 【详情】

2019
05-29

职场精英必备的七大素质 NEW

        刚入职场是有梦想的，但是工作了一段时间后完全变了，没有但求稳定，其实只要你做好一下几点，完全可以做的更好。... 【详情】