深圳优眠心理健康咨询中心

2019
10-26

怎样让平淡的婚姻生活变得有激情 NEW

        俗话说，婚姻是爱情的坟墓。随着婚姻年头的增长，越来越多的夫妻变成搭伙过日子的模式。婚姻生活平淡如水，虽然看似稳定，但是暗藏杀机，越是这样的婚姻，越是容易遭受第三者的破坏。... 【详情】

2019
09-14

婚恋心理:三种互动模式恶化夫妻关系 NEW

        夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动，发现是什么行为导致了两人冲突更加严重? 其实，这些戏剧性行为的背后，都与情感依附，与安全及恐惧的感受有关。那么，怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球。... 【详情】

2019
11-02

孩子叛逆不听话,家长要学会这三招! NEW

        很多父母都经历过与孩子沟通的困惑，而当孩子进入到青春期，更是会面临无数沟通的烦恼。叛逆期是每个孩子都要经历的必然阶段，这个时间段孩子的自主意识占据主导地位，会去挑战父母的权威。... 【详情】

2019
09-21

青春期孩子如何避免早恋的发生? NEW

        我们都知道，青春期是一个美丽的阶段，原本幼稚的孩子思想和心理在逐步走向成熟，经历的事情也开始变多;然而，青春期又还不到走向社会的时刻，身上也少了成人的压力。但是，青春期的懵懂，更多提现在与异性交往的时候。... 【详情】

2019
11-09

孩子不听话该如何教育?五招帮你教育孩子 NEW

        很多小孩子是淘气爱闹事的，这些与之天生也是有联系的。那么，父母在教育的过程中一定要注重方法。那么，孩子不听话该如何教育呢。... 【详情】

2019
09-28

家有小霸王怎么办 这些妙招帮你管住孩子 NEW

        现在的孩子生下来生活条件都特别好，所以比较娇气。教育孩子的时候，你需要一遍遍大声训诫孩子，才能让他们遵守规矩?你孩子不愿乖乖听话?教育孩子时，你觉得除了打骂已经无计可施?孩子认为你为他所做的一切理所应当。... 【详情】

2019
11-16

出现社交障碍怎么办?教你4招来克服它! NEW

        现如今，随着科技的高速发展，手机的不断普及，越来越多的人经常性地会使用手机与他人进行沟通，从而就会减少与他人面对面交流的次数，久而久之就很容易使得自己的社交能力减弱，往往会把自己封锁在很小的范围里。... 【详情】

2019
10-05

患有社交恐惧症怎么办 NEW

        与人交往，是现代生活不可或缺的一部分。然而有人却会有社交恐惧症，一旦与人交谈，就会紧张、发抖，让人难以理解。患者对自己想法也有很多，觉得自己是个乏味的人，没人愿意跟自己交谈等等。... 【详情】

2019
11-23

单亲家庭的孩子如何进行心理教育 NEW

        单亲家庭的孩子难免会觉得自己与其他人不一样，甚至会感到自卑。所以，单亲家庭的孩子更需要关爱，但是要用正确的方式去关爱。那么，单亲家庭的孩子如何进行心理教育呢。... 【详情】

2019
10-12

亲子沟通的法宝 家长应该多看看! NEW

        我们都能发现这样的一种现象，现在的孩子真是越来越难管了，现在的孩子很任性而且很懒，喜欢耍个性，不懂得感恩和付出。其实孩子一出生就是一张白纸，之后父母在白纸上写些什么，那么孩子就会成什么。... 【详情】

2019
11-30

职场上如何做好“夹心饼干” NEW

        你是否遇到这种情况：工作上两同事因为工作内容起了分歧，你在中间成为了“夹心饼干”，那么，怎样才能做好职场夹心饼呢?... 【详情】

2019
10-19

职场人该如何摆脱焦虑症状 NEW

        现代社会，随着生活压力的增大，焦虑症、抑郁症的发病人数跟着不断增加，尤其是职场人更是成为焦虑症、抑郁症的高发人群。焦虑症常见的一种表现就是坐立不安。若是职场人患有焦虑症该如何摆脱呢。... 【详情】