• 深圳市医保定点医院
  • 深圳市精神疾病专科医院
1 2 3 4
您当前所在的位置:主页 > 心理障碍 >

从哪些方面来判别心理健康从而消除心理障碍

来源:深科失眠抑郁研究院 关注[ 127 次] 咨询[ 408 ]人次 点击在线咨询专家

深科失眠抑郁研究院 首席专家在线坐诊

刘菊湘特邀专家

擅长:“ALPHA--立体醒脑疗法” 核心主创人,从事精神医学研究和临床工作三十余年... [详细]

  心理障碍是心理不健康的一种病症,现在是备受国家、社会的注重了。有三类人群是最容易产生心理问题的,青少年容易心情不稳,女性易得抑郁症,老人自杀风险高。 那么该从哪些方面来判别心理健康从而消除心理障碍呢?

从哪些方面来判别心理健康从而消除心理障碍

  一、擅长调理与控制心情

  要有合理的心情感受,受到外物的刺激会产生心理反应。人非草木,敦能无情,假如一个人对一切变化都淡然视之,无动于衷,说明就显得不正常了。或是遭受挫折变得异常兴奋,也是不正常的。其次,心情随着客观状况的变化而转移。在正常状况下,引起心情变化的因素消失不见了,其心情反响也应逐步消逝。接着就是心情稳定性好,具有调理控制本人的心情以坚持与四周环境的动态均衡的才能。如果说一个女性的心情经常很不稳定,变化莫测,与别人很难相处,这算是心理障碍,心情高兴了就对生活充满了希望。

  二、智力正常

  智力正常是人正常活动的最基本的心理条件,是心理健康的规范检验。不管是民办卫生组织提出的国际疾病分类体系(ICD-9)还是医学会精神疾病分类,都把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍。人的智力依据其开展程度,可分为超前、普通和落后。心理学家通常用智力检验来权衡人的智力发展程度。智力程度的上下用智商(IQ)来表示。普通来说,智商在90-110者为智力程度适中的人:智商超越140的人,表示才智出众;智商低于70者,标明智力低下,称为智力落后。

  三、心理安康的意志规范

  如今意志的盲目性、果断性、坚持性和自制力等方面。意志的盲目性表现为人对本人的行动目的有正确的认识,并可以主动地支配自已的行动,以到达预期的目的。假设说女性做事缺乏目的,目标朝令夕改,实为心理不健康。意志的果断是指一个人擅长明辨是非,适时地当机立断采取决议并执行决议。果断性以有胆有识和英勇的行为为特征。与果断性相反的是犹豫不决与草率从事。意志的坚持性是指一个人在执行决议时,可以持之以恒,不达目的誓不罢休。自制力好,既有理想目的的坚决性又能抑制干扰目的完成的愿望、动机、心情和行为,不纵容任性。对理想环境能动顺应和改造,是指有积极的处事态度,与社会普遍接触,对社会现状有较明晰正确的认识,心理行为顺庆社会进步的趋向,勇于改造四周环境,以到达自我完成与对社会贡献的谐和统一。

  四、人格的完善与健康

  依照《心理大词典》的解释,人格即个性,是指一个人的整个的精神面貌,即具有一定倾向性的心理特征的总和等。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

  黎春环,二级心理咨询师、家庭教育指导师讲师、中小学心理辅导教师、沙盘游戏高级治疗师、高级心理咨询师...【详情】

张冠峰,1976年毕业于首都医科大学,大学毕业后在吉林、北京、长沙等地从事精神类疾病临床、科研、教育工作近四...【详情】

任职 | 深科失眠抑郁研究院名誉院长 职称 | 国务院特殊津贴专家 临床经验 | 50余年 北京同仁医院原院长、主任医师...【详情】

  刘月华,1983年毕业于空军医学专校,现任深圳深科失眠抑郁研究院精神科主任。从事精神疾病临床诊疗工作30余...【详情】

  刘菊湘主任,特殊津贴专家,医学教授,“ALPHA--立体醒脑疗法” 核心主创人,从事精神医学研究和临床工作三十...【详情】

  高伟,研究生学历,心理咨询师,中国性学会会员,毕业于院心理所。高伟系广东省电视台“爱子专家”团成员...【详情】

导语: 张梅玲,全国知名心理学家,1960年毕业于上海华东师范大学教育系,在中国科学院心理研究所从事了46年,国...【详情】

多年失眠症 深科一招治疗

【案例】 李海军,32岁,某公司业务经理,他患病已经有六年多了,…【详细】

老伴离世被缠抑郁症

案例: 患者姓名:孟春英 年龄:62岁 老伴离世让她承受不了打击 孟…【详细】

摆脱恐惧症 走上领奖台

都是赤面恐惧症惹的祸 张先生 26岁 前段时间,张先生感到非常痛苦…【详细】

国际名家协会理事感慨失

工作赚钱是人生的一件大事,在我们收获事业的同时,健康是不能忽…【详细】

治愈产后抑郁症,让她喜

“刚生完的2周她哭点变超低,做什麽都想哭,有一次更离谱的是,不…【详细】