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焦虑症的食疗膳方有哪些

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深科失眠抑郁专科 首席专家在线坐诊

刘菊湘特邀专家

擅长:“ALPHA--立体醒脑疗法” 核心主创人,从事精神医学研究和临床工作三十余年... [详细]

  焦虑症会令我们心神不宁,患者除了常规的治疗外,日常生活中焦虑症的食疗膳方有哪些?几乎可以说是每个人都会有精神紧张的、烦躁不安的时刻,人们会由于生活中的一些迂回和艰难而焦虑,但是如果说这种心情展开为焦虑症,则可能影响我们的生活和健康。对焦虑症患者而言,心理和身体上的不适常常让他们觉得难以忍耐。假定你感到烦躁、慌张、尿频尿急时,无妨试试以下焦虑症的食疗膳方。

焦虑症的食疗膳方有哪些

  尿频尿急病症是焦虑症患者的常见表现,假定出现了这种现象,通常会有下列几种状况:

  一、是下焦湿热,病人同时还有尿痛、尿黄赤等。此类焦虑症的食疗膳方有:绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都能够选择。

  二、是肝经郁结,这种病人慌张不安的状况尤为明显,同时还会手、头、舌等哆嗦的病症。该型焦虑症的食疗膳方有:主要要进大量的酸甜食物,特别是白芍药、乌梅、杨梅致使草莓等,可能会起到意想不到的效果。

  三、是肾虚,病人会有性方面的问题,另外可能记忆力减退等。此种焦虑症的食疗膳方有:主要进食肉食,如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品,也能够进补像冬虫夏草、枸杞等。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

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